要习惯性的说:“我错了，我错了，我错了”必须得升级自己。

内心不幸福的人，别人瞟你一眼，你就会想很多，他是不是笑话我？他为啥用这种眼光看我？他是不是因为我以前说什么话而记仇？他是不是……一切的负能量，让自己内耗非常多，并影响自己的情绪。每天郁郁寡欢，干啥啥不顺？

为什么女人容易被别人勾引？家庭情感不丰富，不幸福，总是往外求。

孩子不谈恋爱，家庭不幸福，对男人不安全感，父女关系不好，感情受伤，恨男人。

家长越安静，孩子越平静，家长一定做家里的定海神针。让家安静下来，听听孩子的真实想法，接纳当下发生的事。

为什么家里乱，孩子不幸福？家里面一地鸡毛，鸡飞狗跳 ，根在夫妻关系不和睦，没有统一战线，不稳定 ，爹不像爹 ，妈不像妈，大事指导不了，小事斤斤计较。在家干个家务就会抱怨谁干的多谁干的少?一个冰冷冷的家，到处抱怨指责，谁愿意回家？

孩子之所以躺平摆烂，干什么没有动力？是这个家不够温暖，爸妈没有做到榜样，托举不了孩子?孩子看不到希望。给孩子最好的爱就是:爸爸爱妈妈，妈妈爱爸爸。

不后悔走过的每一段路，因为当时的认知，也是用最好的方法。（永远挣不到认知以外的东西）只有任命修运。每个家的锅底都是黑的，谁也不知道谁在哪里挣扎?缺啥补啥，一切都会越来越好。

一直认为姑娘可懒，不上班，不愿干活，那也是我把她养成了懒姑娘，我要重新把它养成勤劳的孩子。其实她胆大，敢做，聪明，善良，性格好，只是花期未到，相信相信的力量，两个孩子一定比我强。

生活从来不缺少美，只是我们缺少发现美的眼睛，只是我们的眼睛太急功近利了，我们的眼睛只想看我们想要的东西，却忽略了生活中的这些点滴小美好、小确幸、小温暖、小感动。