文 | Claire

图 | 网络

今天和弟弟去逛街买衣服，一方面是为了日常穿，一方面是国庆节要参加婚礼。

在第一家服装店时，我注意到了一件吸引我的衣服，而头脑试图把每个衣服都翻开看看，我根本什么也不知道，我注意到我无法用头脑去思考琢磨什么适合我，只能跟随感觉。

我决定允许自己轻松简单，不去比较和选择，只是跟随感觉。我轻松地试了一件，有些不合身，便放回去了。

来到第二家店，我正在随意翻看，突然注意到一件绿色的衬衫，很合身的样子。我轻松地拿起来试穿，确实很合适。我暗想：“一切来的太快太轻松了吧，衬衫是我要买的吗？”

我放下头脑的思考和比较，又看了看其他的，另外试了一件，没有第一件好看，弟弟也给出了建议。就买下了。

太傻（高我）指引下的生活，一切轻松愉悦地流淌。不需要比较、选择。甚至不需要寻觅、不需要等待。

接着是第三家店，我试了两件小皮衣，也都很好看，但考虑到我已经有几件外套了，暂时不需要占有更多。我又去店内转了转，不知道从哪拎出来一件小毛衫，一试也非常合身，是我想要的贴身暖和的材质。店员的服务很热情，老板也很亲切。

轻松，跟随流动，没有什么好比较和琢磨的，这件也买了。

然后去了第四家店，本来是随便看看，帮妈妈选个外套，没有合适的。正往出走时，我又看到一件卫衣，上面印着一个可爱的小女孩，是我喜欢的感觉，摸着也很舒服。

刚好我也需要一件卫衣。哈哈哈，就这样，逛了半个小时，轻松买到三件衣服。

中间也有怀疑和犹豫，有许多念头打转：“真的要买吗？要一次买这么多吗？blabla？”这些念头让我有些紧缩和迟疑，但还是选择相信自己的感觉。

我注意到这些念头来自于头脑对我的限制，这些限制像“明文规定”一样，让我在准备尝试新鲜事物时变得犹豫、半信半疑，而不能顺畅地跟随流动。

回到家后，我试着帮自己平静下来。当买东西、购物时，限制性信念和欲望混杂着出现、一时平衡不了，该怎么办呢？要和念头打架吗？非要抓住每个念头不放吗？

我只需要看到就好了，安住在自己的内心。不必在当下就要去平衡每一个念头。

觉察，在爱中保持平衡，看着每一个念头出现而毫不动摇，不必怀疑自己，也不必担心。

我对自己说：“多和少没有区别。感谢金钱能量的流动，感谢每一位店员的用心服务，感谢温暖舒适的衣服供我使用，我轻松地取用我所需要的，而不追逐更多。”

2023.09.22