案例：(女儿15岁，儿子10岁)女儿初二，11岁开始叛逆，1岁妈妈带，1~3岁奶奶带，奶奶脾气不好，爸经常不在家，妈工作压力大，孩子从小批评打骂，2017年后父母学习家庭教育，打骂孩子情况有所改善。儿子三年级，两个孩子都不自信。

    儿子从去年开始咬手指甲，咬笔杆，抠后脚跟。

    妈妈反思：以前自己太自以为是，比如：催孩子写作业，催起床。恐惧、无助，不敢放手。 诉求：孩子咬手指甲怎么办？

    把责任还给孩子，建议听深耕2班《塑形的力量》《责任心麦田里的守望者》。

    妈妈现在遇到的困难为什么用了“忍痛”俩字？也是很多家长遇到的困难，在相信和怀疑之间找不到一个更好的转换渠道。有时候会信任孩子，从理智上知道我得相信，同时也怀疑、恐惧。

      怀疑本身没问题，要么把你导向恐惧，要么把你导向思考(反思)。在这两个之间打架，我又想相信孩子，但我又怀疑、恐惧。

    这两个如果协调起来，抬头仰望星空，相信相信的力量。低头凝视深渊，从怀疑要么走向恐惧、要么走向自我反醒。

    深耕四班《投向深渊的凝视》反复听几遍。在这个基础上说一下咬手指甲的事，人所有的心理活动都伴随有肢体上的反应。人的心里过程跟肢体、外在的行为表现是有联系的。有时候很轻微，我们没有感觉，当你刺激到一定程度，在生理上，一定伴随有生理上的行为反应。

    例子：杨老师小时候，经常往奶奶家送饺子(晚上)，没有路灯，走在路上经常感觉后面有长毛老跟着你，不自觉的两个手会捏在一起(特别恐惧)。 孩子咬手指甲，在他生命中有一个长毛老等。比如：妈妈催孩子写作业、起床，妈妈的恐惧在孩子心里会放大好几倍，他会更恐惧！妈妈无助感，孩子会更无助！

    从妈妈身上给孩子传递一个恐惧的想象出来的感受，他一直处在这种紧张状态，放松不下来，伴随这种压迫感，伴随着恐惧，强烈到一定程度，在生理层面上反映出来，像咬手指甲。 咬手指甲的核心目的：缓解这种恐惧感。像杨老师去奶奶家送饺子，使劲捏手。甚至别人看你像神经病，但就会有这样的心理反应，心里恐惧导致的。 爸妈通过学习，尤其是妈妈，能够真的放松下来，不需要忍痛把责任还给孩子，放手把信任传递过去。

    提醒：爸爸一定关注妈妈的安全感和幸福感。当你放松下来，孩子会随着妈妈的放松，也能真的放松下来！妈妈的信念来源于“相信和怀疑之间的转换”，它把你导向的方向会不一样。实际上是人的理性能力和感性能力之间的转换，《投向深渊的凝视》，信念来源于你，两者之间转换的能力。

  又怀疑不相信孩子，把责任还给孩子，这样只是形式上放手了，爱和信任如果没有会导致孩子行为失控。妈妈真的松驰和信念的坚定，就不用改这个毛病，他咬手指甲的事随着他压迫感的缓解自然就没了。如果真的能短时候内放松下来，孩子可能会有立杆见影的效果，短时间内也会松驰下来，他不需要再通过咬手指甲去缓解压迫感，转移注意力。短时间之内不要去制止孩子，说你不能咬了。 孩子咬手指头有正面动机，是缓解压迫感转移注意力焦点。孩子10个手指家头咬秃了，妈妈把手指头拿过去跟孩子说咬妈妈的，跟孩子开个玩笑放松，(提醒孩子咬手指甲之前消消毒)，孩子能从你温和、能接纳的语气里松驰下来，孩子慢慢咬，别着急，10个手指头不够，妈妈贡献10个，咬妈妈的。你跟他传递的这种感觉，能让孩子松驰下来，慢慢指甲就不咬了。