在这个越来越卷的时代，很多人想追求松弛感，我也不例外。但又觉得很难，一度搞不明白，到底怎样才能拥有松弛感？是懒散放纵？抑或躺平任嘲？

      当下奥运会是热门话题，曾经的跳水皇后郭晶晶，一直是大家盛赞的对象。大家夸的不仅是她在体育方面的成就，还有她本身带给人的精神力量。说到松弛感，我第一个想到的人就是她。感觉每次出现在镜头前，她总是那么从容淡定优雅，走到哪赞到哪。也许你会说那是她身处豪门有资本松弛。回头看她以前跳水的视频，一样那么从容淡定。站上领奖台的她，背后付出了多少努力，才换来当下的成就。就算现在嫁入豪门，她依然保持自我，刻苦好学，不断提升自己。跳水新星全红婵，她的成绩太辉煌，殊不知她背后也付出了很多汗水，每天比别人多训练两个小时，一个动作可以重复练习上百次上千次，就为了做到精益求精。现在的她，卖萌也好，搞怪也罢，一大片人支持她喜爱她，她也越来越自信从容。她们身上有很多正能量值得我们学习，她们本身具备很多能量，我想这才是他们松弛感的来源。       

      正如我今天刷到的一个叫“少年的李v”在视频中说的，松弛感，不是慵懒放松随意，更不是懒散松垮，它的本质是从容，是不松驰也可以。松弛感从来不是天生的，它背后隐藏着许多紧张和努力的积累，需要一砖一瓦的心理建设，才能真正达到。杨天真说：人生的真相是，你只有拼尽全力，才可以看起来毫不费力。没有一个人躺平还能获得成功。精神状态和物质状态，都松弛到不行。目标感强，计划缜密，其实与松弛感并不矛盾。真正的松弛感，不是逃避和放弃，而是一种更加积极更加主动的态度。所谓人前轻松一声笑，人后汗水少不了。

      我一度紧张为何？我知道了，那是我的生活一点都不充实，才有时间胡思乱想。我应该把时间花在提升自我上，就这一件事，你的松弛感也会随之而来！