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哭是真哭，央视纪录片播放的。

看到采访的时候，铁石心肠的打工人第一次有点鼻子发酸。

不知道为什么，我知道这是她通向荣誉的道路上必须承受的，我知道这些拍出来的时候她或许已经把所有的坏情绪抛诸脑后开始下一场练习，但是就是很难过。

或许还有点委屈。

巴黎她压力是真的大，比往届都大。除了因为胖球是保金项目之外，还因为今届她是身兼三项，她给自己的目标是三项都必须拿第一，所以才会有这滔天的压力。

不过，小莎强大的心理承受能力可不是一天两天练成的，放过自己就等于放过对手。所以封闭训练才会一直给她上难度和压力，就是为了在奥运时面对任何对手都能从容冷静地面对。三年的等待，起早摸黑地训练，不断地补强突破自己，为的也是这次奥运会。这一次小莎准备好了，她不会再让机会溜走，我相信她！

两个单项的压力真的太大了。

中国乒乓球奥运会混双金牌零的突破，就靠王楚钦孙颖莎组合。

奥运会女单金牌更是不容有失，毕竟乒乓球项目进入奥运会以来，女单金牌从未旁落外协。保不住这块奥运会女单金牌，会是女队的奇耻大辱，会被写进国乒大历史。

反而，

国乒女团的整体优势可以让孙颖莎稍微缓一口气，陈梦王曼昱孙颖莎三大主力团体赛合力出击是能够有一定的容错空间。

哭一哭，释放压力挺好的，哭完依然拿起拍子继续练，姑娘 们都太棒了，值得我学习的地方太多了。

借用梁子的话，即是对运动员也是对观众，“我们不能理所当然的觉得这五块金牌是中国队的，五块金牌都放在巴黎，它是留给勇敢者的，智慧者的，发挥最好的人才配得上”。

作为观众也应该收起自己的傲慢来看待其他协会选手的冲击，没有理所当然的金牌。

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其实孙颖莎真的是有顶级情商的人。

这里的情商不是说如何让别人舒服和喜爱，虽然她确实性格阳光积极，全国男女老少粉丝无数，但最重要的情商，是如何管理自己的情绪，让情绪不要负面影响比赛的表现。她的大心脏，屡次重压下绝地翻盘，都是非常好的证明。

但管理调节情绪不是没有情绪，或者一直压抑自己的情绪。混双金牌是零的突破，团体金牌向来是国乒最看重的金牌，女单金牌是她自己的梦想和渴望。三枚金牌的任务极重，压力客观存在，封训时教练组各种制造困难，难免有时候会觉得委屈。孙颖莎情绪顶上来了，想到今天的比赛也结束了，于是不再克制，痛快哭一场，把负面情绪发泄出来，明天一身轻松继续拼搏。

巴黎奥运会，不仅要打混双——她的搭档是第1次打奥运会，更重要的是要承担女队核心的位置，单打守半区乃至守全区，团体赛早已名牌的1号位，她要承担的是前人从来没有承受过的压力。只是，我从她的话语中，已经能感受到，她已经做足了准备，而且相比于一般人，她就是冲着极限、冲着顶峰而去的。在纪录片中，她曾说，“不管我参加什么项目，我的目标，肯定都是金牌”。那么，我作为一个看客，只希望她能够化压力为动力，实现她的目标，实现她的愿望。

做到这一步，不但需要强大的使命感，更重要的则是良好的心态、碾压级别的实力——否则，不至于能够形成一套体系，到关键时刻拿来就能用。

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我朝乒乓球队一直都是个反人类的卷王群体，在这个群体做第一名的难度，比高考状元一类的还难。

奥运这玩意的压力本来对于各项运动都是很大的，乒乓球因为各种因素吧，这个金牌的意义在我看来以前就已经被上升到一个不太正常的高度。

以往网络声音少的时候，压力还是只来源于比赛结果，现如今，舆论的压力已经不小于赛场了，一点点风吹草动，一言一行随时都会带来各种好的坏的声音。

封闭如成都基地，运动员连楼都没出来过几次，依然偷拍各种的一大堆，河对面的楼上的等等等，然后按图说话造谣的此起彼伏。

运动员本来就很难了，胖球队的尤其难，这会了还嘴嘴嘴这个那个的，积点德吧。

至于运动员，哭也好什么方式也好，能发泄就是个好事，这么多正常不正常的压力，都需要排解，扛过最后十几天，好好走上赛场。

很早以前孙颖莎及其家人的采访里也说过，她话巨多，很多情绪上的事噼里啪啦和妈妈说完就过去了。诉说和哭泣都有助于她发泄情绪，让她在赛场上可以不带情绪包袱，保持理智和冷静全力以赴。

感性地说，看她哭泣的样子真的非常震撼。她平时总是表现得很阳光很积极，像小太阳一样温暖所有人，从来不向我们传达负面的情绪。这样哭泣真的是让我心都碎了，也更加热爱她的品质。但我深知她是强者，不是会被压力轻易击倒的人。希望她顶住压力，巴黎突破自己，实现所有目标！

请珍惜这段经历！这段封闭训练的经历，是你们职业生涯中宝贵的财富。它让你们更加了解自己、更加了解对手、更加了解乒乓球这项运动。请珍惜这段经历，让它成为你们前进的动力和源泉。加油！

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