错，害怕把事情搞砸。

这是因为许多人在将事情搞砸以后，很容易上升到自身价值感的高低，他们很难将事情的对与错看作成一个独立的事件，而是会将结果的好坏与自己捆绑在一起。

于是，当在生活中经历挫折，自己做错事情时，就会陷入内耗与无助，认为是自己太笨，自己太蠢，因此才把局面弄得一团糟。

但很多时候你会发现，其实越是自责，就越是做不好，相反，如果你能坦然的接纳失败与犯错，当心态平衡时，再去处理问题时，就会变得轻而易举了。

而这也是真正厉害的人，那些有本事的人的处世之道。

很多时候，我们在做一件事情时，很容易进入一种「结果导向」的思维。

认为只有取得了一个好的结果， 做一件事才是完美且有意义的，自己才是真正有价值的。

如果没有取得一个好的，自己想要的结果，就会觉得自我毫无价值可言。

当然，我不是说做任何事情都不要求结果，而是说不能只盯着结果，因为过于强调结果导向，很容易陷入「做题」思维。

什么是做题思维？简单来说就是用数量来衡量结果，只盯着结果。

于是，当你过度在意结果的好与坏时，就会忽视过程，事实上，除了想要得到一个好的结果，过程也会非常重要的，因为过程可以让自己知道收获了什么，发生了那些改变，获得了怎样的成长。

于是当你不过度关注结果，能把目光放在成长上，关注的是“我”发生了什么改变，就会把结果的好与坏与自身价值感的高低解绑。

是说，一个人想用一个接一个的目标来填满自己的时间，他们会不断地给自己树立目标，又会在树立目标和实现目标之间被焦虑充满。

虽然树立目标可以让自己在心态上认为，自己是积极的上进的。

但同时，实现目标的路上也会存在各种风险，如果成功实现了还好，但如果没有实现，过于盯着一个结果，在意这个结果，也就会很难去面对失败。

因为过于盯着目标的人，TA会在心中无比迫切地希望自己能够立即做到完美，会期待着自己的目标能够给予绝对的正反馈，必须得以实现。

而如果所期望的结果并没有自己所设想的那样，就会在内心中产生一种全能暴怒。

而当全能暴怒产生后，就很容易进行自我攻击，所以结果固然重要，但如果只盯着结果，也是会忽视路上的风景，因为忽视过程，是会让你错失很多有价值的体验与经验。