大暑

乔宏慧笔名苍穹

“暑”是炎热的意思，

大暑是炎热至极，

一年四季里夏季最热的节气大暑来到了，

它高温酷热，

是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气，

也是暴雨和台风频繁出现的时候，

这个节气是三伏天的中伏前后，

“湿热蒸笼”在此时达到了极点，

是一年中最热的时段。

大暑的时候，

阳光强烈，

高温潮湿而且多雨，

湿热难熬，

但是它非常利于农作物生长，

农作物在此时生长最快。

自古以来有三伏天大暑饮凉茶的习俗，

还有烧伏香、晒伏姜等习俗，

这个时节养生保健要注意防暑、防湿。

大暑节气热难耐，

好比汗蒸与桑拿。

防暑防湿数茶饮，

养生保健它上品。

作者简历：乔宏慧笔名苍穹，  女 ，  中共党员， 内蒙古赤峰市宁城县自然资源局工程师 ， 华人文学签约作家 ，优秀诗词家 ， 书法艺术家 ， 绘画美术师，简书创作者， 优秀现代名家， 当代优秀诗人， 世界优秀诗人， 英汉双语诗人  ， 中华诗星，  青年文学家作家理事会分会理事 （红诗文学社理事会理事和夏汭文学事业发展中心理事会理事），今日头条的黄V诗人， 中国诗歌网的蓝v诗人 ，  世界名人会的主任编辑 ，星上文化的编辑部主任 ，益友文学社常务理事会编辑部编委， 都市头条的认证编辑， 世界诗歌网论坛元老 ， 世誉“诗痴” 。中国诗歌协会会员 ，中国新诗协会会员，翰墨百家诗词会员，  简书铜牌会员， 中国书画家协会会员 ，北京秦韵书画院会员，曾获第五届仓央嘉措国际诗歌大赛优秀诗人奖 ， 现代名家诗词大赛优秀奖 ，  璀璨诗词家大赛优秀奖 ， 中华诗园首届安泰城杯大赛诗星奖  ， 全国华韵杯诗词大赛三等奖 ， 全国笔墨浓情杯诗词大赛三等奖， 全国双春杯诗词大赛优秀奖， 中国梦家国情 大赛铜奖 ，光辉历程—庆祝新中国成立75周年诗文书画大赛一等奖， 全球华人“和文化”文学艺术大赛暨第15届中国作家新创作论坛“新锐”奖，2024年“港澳杯”《中国最美游记》第八届文学大赛优秀奖，第六届“仓央嘉措国际诗歌”大赛优秀奖，第六届“仓央嘉措国际诗歌”大赛“西藏情歌”铜奖，有些诗词作品发表在搜狐网网易网 ，有些诗词作品发表在今日头条， 有些诗词作品发表在都市头条， 有些诗词作品发表在世界诗歌长城总社 ，有些诗词作品发表在世界诗歌网 ， 有些作品发表在世界名人会，  有些作品发表在中国诗歌网，有些作品发表在简书  ，有些作品发表在青年文学家  。2020年全国网络书画大赛优秀奖  ，全国第六届“汉墨杯”书画大赛优秀奖 ， 第十九届“秦韵杯”全国书画大赛优秀奖， 秦韵杯全国大赛最具潜力奖  ，2022—2023年度优秀作品评选中荣获优秀作品奖。