“昼晷已云极，宵漏自此长”

今日，我们迎来

二十四节气中的

第十个节气——夏至

夏至三候

一候：鹿角解

鹿角年年生长、死亡、脱落，然后再生长，生长过程达三到四个月。

二候：蝉始鸣

夏至时，雄蝉开始嘶鸣，而为了这一个月，它需要在黑暗的地下生活几年，甚至十几年。

三候：半夏生

半夏是一种中药药材，因为夏天过了一半才开始在沼泽地或水田中生长而得名，有化痰止咳等功效。

“夏至”是盛夏的起点

从夏至起，经过三个“庚日”

便进入一年中最热的“三伏天”

蛙声阵阵，蝉鸣声声

稻花如白练，荷花别样红

走过春的绚烂

路过初夏的清凉

云南也迎来了“盛夏”

（大理 张慧云 摄）

在云南的盛夏里

可以在洱海边静谧地吹海风

在苍山脚下感受雪山的阵阵凉意

在丽江古城的小店端坐听河水潺潺

在普者黑

那粉嫩娇艳的荷花铺满整个池塘

美得让人流连忘返

（丽江古城 张成 摄）

（普者黑 熊平祥 摄）

在云南的盛夏里

可以在香格里拉的森林中

和美丽的滇金丝猴打声招呼

在属都湖边看雀跃的鸟儿

在星空下感受梅里雪山的静谧

（滇金丝猴 鹏建生 摄）

（梅里雪山 刘建华 摄）

在云南的盛夏里

可以在元阳的哈尼梯田中

感受满山遍野的绿色

处处生机盎然

云雾缭绕的青山、梯田、村寨

一幅美妙的画卷徐徐展开

（元阳梯田 周岩峰 摄）

在云南的盛夏里

孩童在田野追赶着飞舞的萤火虫

人们在街边纳凉、畅聊

餐桌上松茸、鸡枞等应季美味芳香四溢

（普者黑仙人洞村 石耀臣 摄）

云南的盛夏有着无限的生命力

有着这片土地的质朴与温情

一起来云南

纵情享受美好的夏日

品清凉慢时光

文 李思达

部分内容来源于 “央视新闻”微信公众号

海报设计 康菀悦

编辑 童文文

本期责编 张灵洁 华芳

审核 马波 刘丽