正视自己的问题，我们才有机会找到发生的原因，并且忍受内心的痛苦，一步步行动，一点点改变自己以及人生。

人很难正视自己的重要原因是我们都很自恋，不容易承认自己有问题，自己做得不好，自己与身边的人有差距。

而只有正视现实，自己才能从想象中的世界走出来，变得真实、客观与强大。

谈一段我过往的经历。

很多年前，那次发言比较紧张与混乱的公开讲话，让我发现自己平时思考太少，语言匮乏，积累不够，这种痛苦让我必须正视问题，然后每天开始写东西，逼迫自己每天思考，现在将近十年过去了，可以很自然流畅地公开讲话，有时还很享受那种站在台上交流互动的感觉。

问题不会自动消失，唯有正视起来，努力解决，我们才能走在正确的方向上，获得好结果。

而这个逐渐解决问题的过程中，你会生出对自己人生的自主感与掌控感，还有从心底慢慢长出来直面问题和不惧困难的勇气、力量与担当。

这是一种很美好很奇妙的感觉，我经历过，有很深的体会。

大家也可以有这样的美妙体会。

一起加油。