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近年来，各地各校积极落实“健康第一”教育理念，坚持“五育”并举，积极推进学校体育改革，多措并举增加学生体育活动时长，推动体育教学创新，提升体育锻炼质效，孩子们在校园跳起来、跑起来、活动起来，身上有汗、眼里有光。
为贯彻全国教育大会精神，落实《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》提出的“中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时”要求，近日，中国教育报与教育部体育卫生与艺术教育司联合开设“体育相伴 健康成长”专栏，与您一起走进充满欢笑与活力的校园。
一起来看浙江、天津、广东的校园体育活动——
浙江：
体育课天天见 小身板天天练
寒假里，浙江省90个县（市、区）领到了一份特殊的寒假作业，即在当地选取若干学校试点，制定“每天一节体育课（体育活动课）”的教学计划，于春季新学期开始实行。
这项改革的雏形出现在温州。2024年秋季，温州市在170所义务教育学校开展每天一节体育课（体育活动课）试点，一节课时间不少于40分钟，编入课表，不得占用每天30分钟的体育大课间活动。
“体育课关乎学生身心的健康发展，是其他学科无法替代的，必须开足开齐开好。”温州市教育局相关负责人表示，尽管遇到了课程调整、师资短缺、场地紧张等新问题，但试点学校对这项改革态度积极。
温州市第二外国语学校对学生在校时间进行了规划，制定了“3+1+X”模式，以满足每天一节体育课（体育活动课）开设标准。除了3节常规体育课，还有1节球类选修课和1节兴趣类体育活动课。球类选修课上，学生可选择足球、网球、排球等活动的其中一项。兴趣类体育活动课则安排在周二或周五下午最后一节课后，学生在户外自主开展兴趣活动。
记者了解到，温州二外每天上午有30分钟体育大课间活动，中午有40分钟校园漫步时光，下午还有20分钟劳作课。“得益于寄宿制学校的优势，初中部的晚课间有体育类课程，晚自习结束后有晚锻炼时段。学生全部参与，每天运动时间远超2小时。”该校副校长张寰宇介绍。
体育课时增加，师资问题也接踵而至。有校长算了一笔账，一所中等规模的小学班级数在36个左右，每周多一节体育课，就要增加两名体育教师。为解师资之缺，有的学校发动全校教师，承担难度较小的体育活动课；有的则从校外招聘兼课教师。
一学期下来，体育课“天天见”的新常态在170所试点学校扎下了根。温州市南浦小学学生家长娄女士对此深有体会：“现在学校每天能保障2小时的运动时间，孩子精神头更足了，饭量也比过去增长不少。”
在总结了温州经验并对全省进行了摸底调研之后，浙江省教育厅于2024年年底发文，明确90个县（市、区）都要在春季新学期开展每天一节体育课（体育活动课）试点。小学阶段突出基础性、趣味性，初中阶段体现多样性和选择性，高中阶段鼓励采用专项性的教学组织方式，满足学生更高层次技能学习的要求。试点学校要优化课程设计，聚焦“教会、勤练、常赛”，统筹设计体育活动内容列入课程，打造多样化课外体育活动，助力学生奠定体能基础、提升运动表现、掌握两项运动技能。
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浙江省湖州市安吉县第二小学，三年级学生正在进行班级间篮球联赛。通讯员 潘学康 摄
浙江省教育厅相关负责人表示，将以每天一节体育课（体育活动课）为抓手，构建多元体育活动体系，推进阳光体育“一校一品”，完善学生赛事体系，提升学生身心健康水平。
运动小场地 校园添活力
看着孩子们在学校新建成的塑胶场地上踢足球，在寒风中奔跑、拼抢，热情高涨，天津市静海区王口镇第四小学校长张春梦感慨道：“这片新场地不仅满足了农村娃的期待，更点燃了他们的足球梦！”
近两年，天津累计投入近2亿元，提升改造49万平方米学校体育运动场地，并推动中小学体育场馆设施在节假日及寒暑假向学生开放。2024年天津市教委印发新修订的《提升中小学生体质健康水平十条措施》，推出一系列有力举措。春季新学期伊始，天津市教委明确，所有公办、民办中小学要保障学生每天综合体育活动时间不低于2小时……
“天津高度重视学生体质健康，通过加大资金投入、提升场地设施条件、增加体育课时、拓展活动场地、开展全市中小学书记校长培训等系列举措，全力保障学生体育活动需要，提升学生体育素养，为孩子们的健康成长筑牢根基。”天津市教委副主任郝奎刚说。
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天津市和平区四平东道小学学生在操场上做游戏。陈欣然 摄
和平区昆明路小学操场面积有限，每到课间，只能容纳近千名学生在操场活动。
该校因地制宜，巧妙利用走廊等边角区域打造了17块“微场地”，新增体感飞行棋、趣味跳房子、投壶、扔沙包等传统体育和跨学科趣味运动项目，进一步丰富了孩子们的课间活动。
近年来，天津各学校充分开发校园空间资源，将走廊等校园“边角料”区域打造成校园“微操场”，开辟出更多体育课教学和活动场地。
天津市第二十中学坚持“小场地，大作为”的理念，利用小场地上好体育课。每到周二下午第七节课，操场上顿时热闹起来。高一年级11个班级、520余名学生齐聚操场，共上一节体育活动课。12位体育教师按照各自专长，组织学生开展篮球、武术、滚铁环、拔河等活动。
“体育锻炼是学校生活的必修课，我们不仅要培养师生健康第一的理念，更要充分利用校园每一平方空间，打造一个‘处处可运动、时时能锻炼’的活力校园。”第二十中学校长邵凤鸣说。
在天津，许多场地受限的学校通过优化空间和科学规划操场使用时间，推动小课间活动课表化。各班级按时间安排轮流到操场开展活动，无法到操场的班级则在教室、楼道等场地同步活动，确保每名学生都能享受运动的乐趣。
面对城市中心校区活动空间有限的难题，和平区岳阳道小学创新采用“时空分域管理法”，将操场精准划分为跳绳、接力等六大主题运动区域，并建立“双时段轮转机制”。
每天上午第一、三节课后，各班级分两轮进入操场活动。低年级的孩子们跳绳、踢毽子，几人一组展开激烈比赛，脸上满是专注与喜悦；高年级学生则进行小型接力赛，团队合作精神在这里展现得淋漓尽致。
学校以课表化形式分层设计活动内容，构建“3D活力课程体系”，打造“成长型活动链”。一方面，纵向实施分级培养：低年级以“绳毽飞扬”发展基础协调性，中年级通过“智慧擂台”培养策略思维，高年级借助“团队挑战赛”锤炼领导力。另一方面，横向推行“每月一主题”进阶机制，“春日竞速”“脑力全开”等主题活动持续激发学生参与热情。
“我们通过科学规划、多元设计和家校协同，打造出独具特色的‘双空间小课间’体系，让15分钟小课间成为学生强身健体、启智润心的成长新时空。”该校分管体育工作的主任李享介绍。
近日，记者来到蔡公庄镇，这里已成为静海区体教融合的生动样本。
蔡公庄镇蔡公庄学校是静海区体育局手球训练基地，自2019年手球队成立以来，学校在专业教练和体育教师的指导下，吸纳五至九年级学生及全镇优秀运动员，逐步发展起来。为兼顾训练与学习，学校科学安排时间：平时利用社团活动和课后服务，周末固定加练，寒暑假进行集训。
蔡公庄学校手球队在市区级比赛中屡获佳绩，成为全市青少年手球比赛中声名赫赫的“冠军队”，还代表静海区多次参加青少年手球夏令营活动，与西藏昌都市实验小学开展友谊赛，切磋技艺、增进友谊。
在蔡公庄学校体育馆记者看到，队员们挥汗如雨，运球、传球、防守、射门……每一个动作都充满力量与激情。孩子们在球场上奔跑、飞跃，将拼搏精神展现得淋漓尽致。他们聚精会神，尽情释放自我，享受着运动带来的快乐。
广东：
天天动起来 活力满校园
“一天一节体育课，帮我们强健了体魄，还磨炼了意志。”深圳小学学生钟镇安原本体能不佳，对长跑更是心存畏惧。入读深圳小学后，学校每天一节体育课，他坚持体育锻炼，体能大幅提升。
“身上有汗、脸上有笑、眼中有光”的可喜变化，正在更多广东中小学生身上悄然发生。近年来，广东多地聚焦学生身心健康，全面实施学生体质强健计划，多措并举增加学生体育活动时长。广东鼓励珠三角地区先行先试，用3年时间实现义务教育阶段学校每天一节体育课。
自2016年起，深圳小学就推行每天一节体育课。学校党总支书记王海林介绍，为保证体育课时，学校在国家标准课程设置基础上做好“加减法”，科学统筹课程、课时安排，逐步增加学生体育活动时间。
从2024年春季学期起，每天一节体育课已成为深圳义务教育阶段学校的“标配”。深圳要求义务教育阶段学校在不增加总课时量的前提下，优化课时统筹，把每天一节体育课编入课表，刚性落实。
近年来，广东紧抓重点，要求中小学校每天安排不少于30分钟的大课间体育活动，课间安排适量的室外活动和放松活动。
初中的学习相对紧张，再加上长时间久坐，中山市第二中学学生梁凯华有时会感觉疲惫。
校内、校外如何一起给学生的体育时长“做加法”，让体育从校内“学科”变成全市青少年的“一种习惯”？中山市教育和体育局充分利用周末、节假日，开展中山市青少年“云运动”挑战赛系列活动。当地引导学生克服场地、时间等影响，高效利用课后碎片化时间。学生通过线上打卡等方式，养成“天天动起来”的好习惯。
梁凯华常在周末、节假日，与很多同学相约运动。运动不但帮他们解乏，更为健康人生打下坚实基础。
如何保障中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时？广东引导学校强化课内外衔接、校内外结合，通过适量布置体育课外作业等多种方式，鼓励学生积极参加课外体育活动、训练、竞赛。
学校跑道曾是未经硬化的黄泥路，一节体育课下来，有些学生身上很多灰尘，再加上学校运动设施不齐全，一些学生不愿多去操场。河源东源县灯塔镇第二小学曾想增加学生体育活动时长，但场地问题却是“拦路虎”。
得益于广东省财政的300万元专项改造资金，灯塔二小运动区换上了“新装”。学校新建了塑胶环形跑道、足球场、羽毛球场等，运动场地更加宽敞，运动设施更加丰富，有力激发了学生的运动热情。
2022年至2024年，广东省财政安排4.35亿元农村学校体育场地改造专项资金，助力粤东西北762所学校体育场地“换新装”。该省还设立学校体育美育卫生国防教育改革发展资金，“十四五”期间投入5亿元用于学校体育工作。
为给每天一节体育课做好师资保障，广东大力实施“强师工程”，目前全省小学体育教师实配数已大于应配数。广东每年组织超过2000名体育教师参加省级专项培训，体育师资队伍数量和质量双提升。
“以体育人，人人阳光。”广东省教育厅相关负责人介绍，得益于增加学生体育活动时长等举措，广东学生体质健康水平在全国保持前列；中小学生总体近视率实现连续3年下降，儿童青少年肥胖率在全国范围内处于较低水平。
本文来源｜中国教育报，原标题《浙江90个县（市、区）开展“每天一节体育课”试点 体育课天天见 小身板天天练》《天津多元挖潜打造校园体育新生态 运动小场地 校园添活力》《广东做好“加减法”，推进学生体育活动增时长提质量 天天动起来 活力满校园》
本文作者｜中国教育报记者 蒋亦丰 杜娟 徐德明 刘盾 通讯员 黎鉴远
责任编辑｜王佳实
