这个月有惊喜、快乐和郁闷，没了迷茫、彷徨和颓废。也许新的一年，确实下定决心给自己一个新的开始……

这一个月给自己安排上的新开始——慢跑、写字，再加上之前就在一直坚持着的简书日更、读书、英语口语、自考复习。繁忙而充实的一天又一天，带来很多惊喜与快乐，消磨了我内心的迷茫和彷徨，使我告别精神内耗，彻底挥别颓废的自我。

今天是我坚持日跑两公里的第15天，小有成效。跑起来呼吸流畅，身心愉悦，似乎又多了一个与内心的对话的渠道，带着心动的感觉，在一呼一吸间，无拘无束、大可畅所欲言。

最让我感动的便是一大一小雷打不动的一路陪伴。他们在我最想放弃的时候，大声朝我发出爱的呼唤，我咬牙挺到了终点，那是胜利的喜悦。

这是我这个月里最大的改变，也是最直接的快乐源头。

每天清晨练两贴字、练几段口语，读几页书，下午两公里，晚上写个日更……见缝插针，忙里偷闲，就这样结束了2023年的第一个月……

你好！二月！朝新的我自己蓄势待发！