在人与人之间相处的时候，总会习惯性期待对方满足自己的对话方式。

比如，如果我说什么，对方就会“怼什么”的时候，就会无形之中感受到生气，愤怒，会更想怼回去！

但是仔细想一想，那是别人的说话方式，我要让对方改变什么呢？我为什么要让对方为我改变呢？

难道对方为我改变，就能证明对我很喜欢我？就能让对方一直保持为我改变的状态吗？而这个世界，又没有永恒不变的感情，那让对方一直为我改变，可能吗？

其实，没有人真正愿意去为谁改变吧？每个人的成长环境和经历不一样，所形成的性格也不一样。

“己所不欲，勿施于人”，很多时候，自己都不想做的事情，也就不要期待别人了。

所以，没什么好生气的，因为也没什么要改变的，一切都是自己的问题。

昨天，因为姐住院，姐夫没有和姐沟通好，姐就一个人先到了医院，还请了护工，最后姐夫才到，所以姐很生气。

我也理解姐，一个人领着大包小包去住院，姐夫明明跟她说了要来，却一直没有来。

后来去医院的时候，看到姐夫，姐夫也解释说，本来想提前来的，后来睡着了，就隔天早上6点从广州出发,8点到姐那边，也没想到姐那么早，联系姐，姐在生气，一直不告诉他位置。

所以，两个人都在生气，但两个人其实都有错，都在扭脾气，谁也不想去互相耐心沟通。

他们两个人都不愿意去为彼此改变，那又能解决什么呢？也就这样一直闹着。

后来回家，我跟老公说这件事，他反应也很大，说：“住院是很大的事吗？今天不来也没关系”。

他的反应让我很生气,感觉一点感情都没有，“怎么能让姐一个人去住院呢？”，这个时候，女人很需要陪伴的。

我想和他说，女人的需求和男人很多时候不一样，这个时候，女人很脆弱，需要陪伴，按照理性来说，确实是可以一个人解决，但人是感情动物，很多时候，是需要感情，需要陪伴，需要理解的。

但是跟他说根本没有用，在他的思维里，“能自己做的都自己做，没必要让人帮忙和同情”。而且，和他谈情，也有点不合适。

我很生气，但是我不想反驳，不想吵，因为我知道，我改变不了他，他就是这样的想法，站在理性的角度，也没错，跟他谈情，也没有用。

所以，要改变什么呢？要生气什么呢？

对于他，我有很多不满意的地方，但我知道，我永远不能对他有期待，要他改变什么，这些都是我自己大脑的问题，我把自己的期待和思维习惯投射到他身上了。

尊重外界的一切，尊重别人，也放过自己！

努力去调整自己，改变自己吧，看清这个世界的样子，看清身边的人的样子，然后尊重他们，允许他们以自己的方式运行。

我要做的是，好好利用身边的资源，让自己开心，去做自己开心的事，做自己能够做的事。

是的，我不能改变别人，只能改变自己，就做自己能够做的事，让自己开心的事。

活好自己，让自己保持宁静，去开悟，去探索自己，去感受本体的喜悦，加油。