从清晨到夜晚，从地面到冰面，时时处处有运动身影。“发展体育运动，增强人民体质”，1952年中华全国体育总会成立时，毛泽东为新中国体育事业发展指明了方向。70年后，老百姓的运动热情空前高涨。在今年8月8日第14个“全民健身日”来临之际，记者感受到了火热的健身氛围。

踢键子受到中老年人的青睐

市民在玩“手舞龙”

8月3日17时左右，北京市东城区亮马河畔，绿黛垂柳在微风中舞动，河中倒影泛起阵阵涟漪。记者沿着亮马河步道一路前行，只见一个女孩踩着滑板，在朋友的搀扶下，小心翼翼地向前滑行；一旁的空地上，几个小孩骑着滑步车，一边追逐一边嬉笑。

夜幕降临，热气渐退，人们从高楼大厦中走向运动场。将右腿向左前侧跨出一步，身躯随之旋转至左侧，当转回右侧时，手持飞盘顺势朝目标方向扔出，队友或跳起或追逐将飞盘接住，这就是时下在年轻人中非常流行的飞盘运动。“一场下来，消耗几百大卡，男女同台竞技，是一项很不错的有氧运动。”某运动俱乐部教练告诉记者，近年来，公众喜爱的运动形式更加多样新潮，如橄榄球、桨板、飞盘、攀岩、登山等。人们通过运动纾解工作生活压力、强身健体、促进社交，身体和精神状态得到很大提升。

男孩子们一较高下

广场上的小姑娘在练习滑板

大爷在耍陀螺

欢欢是一名飞盘运动的发烧友。“一有时间我就会去运动，我很喜欢大汗淋漓的感觉，希望通过运动不断挑战和突破自己。”

年轻人三五成群地玩起飞盘

一些年轻人跟随直播在室内健身

水上爱好者在玩桨板

前不久，在国家卫生健康委的新闻发布会上，健康中国行动推进委员会办公室副主任、国家卫生健康委规划司司长毛群安介绍，我国2020年经常参加体育锻炼人数比例达37.2%，比2014年提高3.3个百分点；2020年国民体质测定标准合格率达90.4%，比2014年提高0.8个百分点。

图/文：健康报记者 张丹 吴倩

编辑：于梦非

校对：马杨

审核：徐秉楠 闫龑