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跑步感想

这是今天在物资学院操场跑步的图表，昨天因为跑不动，就跑了六公里。今天想着也许会更慢，就抱着试一试的念头，做最后一次测试。

没想到，结果还不错。第一公里就跑了七分四十几秒，很不错。第二个一公里是被小余同学赶超，有些不甘心，结果这公里就变成了六分多。第三个一公里是被一个同学套圈，就在他超过我之后并道赶了上去，看着没有被落下的时候，就发力赶超，最终我保持住了，没有给他机会。

可等到人家不跑了，我也没了动力，后来的三公里我是越来越慢，可能是真的把力气耗尽了，我勉强到了十公里，就再也迈不开腿了。不过。我知足了，昨天我跑不动，今天一下子来了劲说明了一个问题，就是昨天的速度慢和时间不足，都为了今天的上位积攒了力量。明天调整一下，力争在后天，再一次刷新自己的记录，拭目以待！

这是我跑步以来最后的高光时刻，以后就再也没有出现过了，随意年龄的增加，这伤痛的或者是伤病的增加是成正比的，不可逆转的。尤其是到了疫情开始那年腿疾开始反复骚扰，越演越烈，最终彻底爆发，在疫情后期吧？只能停下了脚步。

因为一步也跑不了了，开始在网上寻找出路，最后看到了一个帖子，说是练摆腿，一条腿站在凳子上，一条腿摆，几百上千次地荡着这条坏腿，于是让女儿特意买了一个板凳，蹬着，彻底地练习，后来感觉跳绳不是很疼，就开始跳绳，并且加大了力度，后来疫情终于结束了，姑爷带着我去了医院，一拍片子，说是骨质增生，就是原来自己在泰山跳台阶膝盖受伤后的一种保护，膝盖疼就是这骨质增生在作祟，于是就不管它了，疼也忍着，跑不动就慢慢来，所以，每次出门跑的第一公里基本上都是走着，腿感觉很疼，要到三四公里以后才能一点一点地达到九分半，最快的一公里也得八分，这就相当不错了，算是跑喘起来了，从那以后，这跑步就算是彻底结束了，翻篇了。

最后没办法，又把冬泳拾起来，这搬出来了，游泳远了，那也得受着，每天单程是12公里七，跑步怎么也得两三公里，开始时好像也有出彩的时候，还曾和过去的跑步，看不上眼的马姐，老谭他们打个照面，跟着跑，后来感觉不成，一来二去的就开始疏离了，最后只能和刘哥跑，渐渐地也开始追他都费劲了，于是就换成了杨哥，和他一直跑到现在，也有三年了，但已经开始感觉他也开始变快了，我跟着已经感觉到有些跟不上了。